Marathon de Marrakech

Marathon de Marrakech le 26 janvier 2014

Grande Souffrance !

Tout s’annonçait pourtant bien, bonne récupération après 3 marathons en 1mois 1/2, bonnes sensations lors de mes sorties, marathon plat, beaux temps (25° l’am) et la présence d’olivier.

Nous arrivons le vendredi à 8h , ce qui nous laisse 2 jours pour nous adapter…….l’adaptation sera donc totale! visite, couscous, pastilla, soirée dans un Riad magnifique , hamam, massage…….et un magnifique vin marocain bu dans le riad…..la vie tout simplement…

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Ma trop grande adaptation m’a été fatale !

Le circuit est magnifique, avec les neiges éternelles de l’Atlas sous les yeux, il y a énormément de spectateurs avec beaucoup d’enfants, les ravitaillements sont biens…..tout cela va à l’encontre de ce que j’ai pu lire sur le Marathon de Marrakech!

 

l'atlas dans le fond

l’atlas dans le fond

 

au 10ème km, je suis plus rapide qu’à Pise (meilleur temps en 4h03) mais je sens que je n’ai pas les jambes!…et le couperet tombe au 12 ème , tourista!..puis 15 ème et là c’est mort……je suis complètement déshydraté (les 2 hamams du vendredi et samedi m’ont été fatals, ils m’ont vidés de mon eau! et le poisson pas frais de la vieille refait surface!) je tiens jusqu’au 22 ème où je passe le semi en 2h…..ensuite c’est un combat contre moi ! je marche 10km sur les 20 qui me reste à courir , même en descente dans la palmeraie, qui est magnifique!…je n’arrive plus à uriner et lorsque c’est le cas, elles sont loin d’être claire …..il n’y a plus d’essence dans le moteur…, je n’arrive pas à me ravitailler car je sens que tout va repartir, il fait de plus en plus chaud!….

je n’ai jamais vu autant de casse sur un marathon, autant de personne qui marchent et qui sont malades….

Quelques vidéos de la course, excusez Olivier qui met le doigt sur le micro lors des films ce qui occasionne une absence de son.

4h45…..je reviendrai avec une adaptation modérée……

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